如何防电脑辐射，四种最有效方法

　　现在的办公一族，八小时上班对着电脑，下班后还扑在电脑上玩游戏，工作等。电脑辐射是一个老生常谈的话题。被电脑包围，让我们的肌肤长期处于辐射之下。

　　如何有效的防电脑辐射?下面的四条防辐射的方法，实在值得一读。

　　第一，补充维生素

　　从身体内部来进行调理防抗辐射，最好的办法就是每天多吃水果、蔬菜，补充大量的维生素。多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

　　第二，仙人掌一类的绿色植物

　　桌面上摆放着仙人掌，还真是对抗辐射的有效招数，这种方法是最简单易行的办法。

　　第三，经常洗手

　　手部由于辐射和粉尘附着，很可能会叠加到脸上呢。如果不经常洗手，对面部和健康的侵蚀还是不小的。

　　第四，勤涂隔离霜

　　护肤隔离霜既可以美白美肤又可以起到隔离的效果。做好护肤隔离的工作，把各种的隔离霜都往脸上涂，形成保护膜，其实还是可以有效地阻隔住灰尘的吸附，据说使用电脑后及时用清水洗脸，辐射会减轻70%以上。

　　以上四种方法，在一定程度都能很好的防电脑辐射，特别是办公室一族，长期用电脑的朋友需要引起注意和重视。